Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày với gừng, sẽ giúp bạn tự tin khoe eo thon dáng đẹp, mà không còn lo âu về vòng 2 phì nhiêu của mình. Lấy lại eo thon dáng đẹp bằng gừng tươi Loại gia vị hết quen thuộc trong góc bếp này, lại có khả năng giúp ban đập tan lớp mỡ bụng cứng đầu và đáng ghét. Theo khoa học, gừng được coi là nguyên liệu chống oxy hoá, tăng độ pH trong dạ dày, làm giảm lượng cholesterol và triglyceride. Từ đó, giúp đốt cháy lớp mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng một cách nhanh chóng và an toàn. Vì vậy, gừng chính là khắc tinh của kẻ cứng đầu mang tên mỡ bụng. Gừng – Khắc tinh của mỡ bụng Dưới đây là một số phương giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày với nguyên liệu này. Muối và gừng Chuẩn bị: 1 kg gừng tươi rửa sạch và băm nhuyễn, 1 chén muối tinh. Cách làm: Rang nóng gừng và muối. Để nguội bớt rồi cho vào khăn bông và chườm lên bụng khoảng 20 phút. Ban nên kết hợp massage nhẹ nhàng, để tinh chất trong gừng và muối thấm sâu vào da, giúp đốt cháy lớp mỡ thừa tại vùng bụng. Chườm gừng rang muối lên bụng và massage nhẹ nhàng Thực hiện phương pháp này 2 lần/ngày sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày. Gừng và dấm gạo Nguyên liệu: 500gr gừng tươi và 1 chén dấm gạo. Cách làm: Gừng tươi rửa sạch và cắt lát mỏng. Sau đó xếp vào lọ thuỷ tinh rồi đổ dấm gạo vào. Đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Để trong vòng 7 ngày là có thể dùng được. Hằng ngày, ăn 4 lát gừng ngâm dấm vào mỗi buổi sáng Hằng ngày, vào buổi sáng, bạn hãy ăn 4 – 5 lát gừng ngâm dấm gạo để lớp mỡ bụng phải nhanh chóng biến mất. Gừng và mật ong Phương pháp này, không chỉ giúp đập tan lớp mỡ thừa đáng ghét, mà còn giúp cơ thể đào thải độc tố ra bên ngoài. Chuẩn bị: 1 thìa cà phê mật ong, ½ củ gừng tươi. Cách làm: Gừng rửa sạch và đập dập và cho vào ly. Đổ 200ml nước nóng rồi cho mật ong vào khuấy đều. Vậy là bạn đã ngay món đồ uống vừa thơm ngon vừa giảm mỡ bụng hiệu quả. Do đó, đừng quên áp dụng 2 lần/ngày nhé. Gừng và mật ong – Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày Ngoài ra, bạn có thể tự chế thêm món bánh mì gừng mật ong từ hai nguyên liệu này. Cách làm: Bánh mì nướng cho vào lò nướng khoảng 4 phút. Tiếp đến, quét lên 1 lớp mật ong và cho một ít gừng băm nhỏ lên. Đặc biệt, khi chế biến những món ăn hằng ngày, bạn có thể cho thêm một ít gừng tươi, để hỗ trợ tích cực cho công cuộc diệt mỡ bụng của mình nhé.
