Giảm cân nhờ sinh tố trái cây

Thảo luận trong 'Thời trang, Làm đẹp' bắt đầu bởi dr.spiller, 24/3/15.

  1. dr.spiller

    dr.spiller Thần Tài

    Không gây cảm giác thèm ăn, các loại sinh tố này đang đóng vai trò quan trong trong việc giảm cân. Hãy cùng tham khảo nhé

    [​IMG]

    Cùng tìm hiểu: giãn mao mạch
    Trị giãn mao mạch




    Sinh tố bảo vệ thành dạ dày

    Chuẩn bị:
    -Lê
    -Nho
    -Bơ
    -Nước cốt chanh
    Trước bữa ăn khoảng 30 phút bạn uống một cốc sinh tố này sẽ giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn vì khi đó các chất giúp tráng thành dạ dày

    >>> Bệnh giãn mao mạch


    Sinh tố trái cây

    Chuẩn bị:
    -Đu đủ
    -Chuối
    -Dưa chuột
    -Nước dừa
    Đây là những nguyên liệu rất gần gũi với chúng ta vì vậy bạn rất dễ dàng lựa chọn cho mình loại mặt nạ này .Lấy các nguyên liệu theo tỉ lệ 1:1 cho vào xay nhỏ .Cốc sinh tố vừa chứa nhiều vitamin tốt cho da mà lại ít calo. Uống một cốc sinh tố này là bạn đã đủ năng lượng và không thèm ăn. Ngoài tác dụng giảm béo thì chúng còn giúp làm đẹp da

    Thúc đẩy quá trình trao đổi chất

    Chuẩn bị:
    -1 hộp sữa chua không đường
    -Hạt hạnh nhân
    -Bông cải xanh
    -Bột quế
    Trần qua bông cải xanh rồi cho các thành phần vào máy say.