Đi tiểu nhiều lần luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu , nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống cũng như tâm lý của bệnh nhân. Vậy có phương án nào để điều trị dứt điểm triệu chứng này ko? Trong bài viết sau đây, những chuyên gia p.khám đ.khoa Thế Giới sẽ đưa ra chỉ định cho độc giả một số kỹ thuật điều trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả . Tiểu nhiều nhiều lần có thể là triệu chứng của một số bệnh hiểm nguy nào đấy hay tại tác dụng phụ của 1 loại thuốc uống lợi tiểu nào đó . Nhưng , dù là duyên cớ nào thì bệnh nhân cũng bắt buộc nhanh chóng đi thăm khám hay chữa bệnh theo chỉ dẫn của chuyên gia. Một số cách thức chữa đi tiểu khá nhiều lần hiệu quả - Thay đổi khẩu phần ăn uống để ko bị táo bón : Các chuyên gia khuyên rằng, lúc bị táo bón có khả năng hình thành áp lực đến bàng quang và cơ thể, ảnh hưởng tới khả năng bàng quang. Việc ăn rất nhiều chất xơ như ngũ cốc, bánh mỳ, trái cây hoặc rau xanh, … duy trì cân nặng , ko hút thuốc lá hay dùng chất gây nghiện sẽ giúp ngăn cản được căn bệnh táo bón hoặc ko mắc chứng đi tiểu khá nhiều lần. - Uống rất nhiều nước : Bệnh nhân sợ đi tiểu rất nhiều lần nênkhông dám uống thêm nước, điều này sẽ khiến cho nước tiểu cô đặc gây nên gây nghiện bàng quang hoặc tiểu lắt nhắt. Bởi ấy , chúng ta phải uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày hay ko nên uống nước từ 2 - 3 giờ trước khi đi ngủ. - Tập bàng quang: Mục đích của việc làm này là ức chế cảm giác tiểu gấp, tạm hoãn việc đi tiểu, hay đi tiểu theo thời kỳ nhất định. Chu kỳ giữa 2 lần đi tiểu thường là 2 - 4 giờ. Ức chế cảm giác tiểu gấp bằng cách ngồi xuống, hít thở sâu bằng miệng, nghĩ tới những hình ảnh thư giản để cảm giác tiểu gấp trôi qua và di tieu nhieu vào khoảng thời kỳ nhất định. - Kiểm soát cảm giác mắc tiểu: Giả dụ còn cảm giác buồn tiểu người bệnh phải ngưng ngay công tác đang làm , ngồi xuống và đứng yên. Nhíu chặt các cơ vùng chậu nhiều lần ( ko giãn cơ quá mức giữa các lần co cơ) . Thư giãn phần thân thể còn lại, hít thở sâu để giảm áp lực, tập trung ức chế cảm giác tiểu gấp. - Duy trì cuộc sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ : Bệnh nhân có thói quen sinh hoạt k điều độ như liên tiếp dùng chất gây nghiện , hoặc đi chơi đêm nhiều , quan hệ tình dục bừa bãi, . . sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn tân công vào thân thể dễ dàng hơn. Tại đó , buộc phải duy trì thói quen sinh hoạt điều độ hoặc ổn định nhằm ngăn chặn sự xâm nhập của virus. Ngoài ra, bệnh nhân cũng buộc phải hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, … . Tiểu buốt cũng là một trong những tình trạng cho thấy bạn đang có nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm như viêm đường tiết niệu . - Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Liên tiếp vận động, luyện tập thể dục thể thao điều đặn, vận động dưới ánh nắng mặt trời có thể giúp đào thải lượng axit dư thừa ra khỏi thân thể, cần hít thở k khí trong lành để giảm thiểu khả năng bệnh tái phát hay giữ cho sk tốt. đái buốt ở nam giới cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh viêm đường tiết niệu Việc duy trì tâm trạng tích cực, k nên tạo căng thẳng cho cơ thể . Thực hiện các nguyên tắc trên thật hữu hiệu là bạn có thể làm tốt công đoạn chữa đi tiểu khá nhiều lần. Thế nhưng, nếu đi tiểu khá nhiều tại mắc các bệnh tác động tới thận, đường tiết niệu, bàng quang và tiểu đường, … thì bên cạnh việc làm theo 6 nguyên tắc trên thì bệnh nhân cần tới ngay trung tâm y tế chuyên khoa để được bs thăm khám và chữa bệnh sớm , giảm thiểu tác động đến các bộ phận xung quanh cũng như sức khỏe ss về sau. Trên đây là các chia sẻ của chuyên gia pk đk Thế Giới. nếu bạn đọc còn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này hay cần chữa trị đi tiểu nhiều lần hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn trực tiếp hay liên hệ qua hotline 08 39 233 666, b.sĩ chuyên khoa sẽ giải đáp mọi băn khoăn của bạn đọc . Xem thêm : tieu ra mau
