Số đo vòng ngực thật sự quan trọng với các chị em, nhiều người đã phải tiêu tốn ra rất nhiều tiền chỉ để sửa và làm cho vòng ngực của mình thêm căng tròn và cuốn hút hơn. Sức lôi cuốn của chị em được đánh qua 3 vòng của cơ thể những phải nói vòng ngực được đánh giá cao nhất. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho vòng ngực của chị em không còn được hoàn hảo những người khác. Để khắc phục tình trạng này đã có người lựa chọn cách đi phẫu thuật thẩm mỹ để có được vòng ngực căng tròn, quyến rũ mặc cho sự nguy hiểm của nó. Nhưng chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng khá nhiều đến sự phát triển của vòng ngực của bạn, những thức ăn sau đây sẽ rất tốt cho núi đôi của bạn mà không cần phải đi thẩm mỹ viện, vừa tốn tiền vừa không an toàn. 1. Các món ăn giàu estrogen Hành, gốc cam thảo, đậu nành... là những thực phẩm rất giàu estrogen giúp phát triển nhanh chóng kích thước núi đôi một cách tự nhiên. Những món ăn này có thể ăn hằng ngày nếu muốn có hiệu quả nhanh chóng. 2. Đu đủ xanh Đu đủ xanh không những được dùng cho các bà bầu mà còn là thức ăn giúp cho vòng ngực của bạn luôn căng tròn. Đu đủ xanh hẩm với xương sườn, đậu đỏ và đậu ván..vừa giúp kích thích tuyến sữa ở những bà mẹ mới sinh nhưng nó cũng giúp phát triển các mô cơ ở vùng núi đôi. 3. Trứng gà Mỗi bữa bạn chỉ cần 1 quả trứng gà trộn với sữa đặc và mật ong rồi cho vào nồi cơm hấp để ăn hằng ngày. Hỗn hợp trứng gà sẽ cung cấp protein và chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực làm cho vòng ngực của bạn trở nên săn chắc và quyến rũ hơn. Nhưng bạn chỉ nên ăn món này vào bữa sáng và trưa để không bị tích tụ mỡ bụng vì món này rất nhiều chất dinh dưỡng. 4. Gà hầm đậu tương Món gà hầm đâu tương hoặc các hạt giàu protein cũng là cách tốt để tăng kích thước núi đôi giúp săn chắc, quyến rũ hơn. 5. Chân giò hầm Đây là giải pháp khá hiệu quả để tăng kích thước vòng ngực. Chân giò hầm chứa nhiều vitamin, chất đạm, chất béo giúp bạn phát triển vòng ngực như hằng mong ước. Ở tuổi dậy thì ăn chân giò hầm là cách tốt nhất để phát triển núi đôi nếu thấy không bằng bạn bè mình.
